Hyvinvointia elämään

    Hyvinvointi on mielen ja kehon olotila, sopivalla liikunnalla,ruokavaliolla ja sosiaalisella elämällä on  iso vaikutus hyvinvointiimme.     

   

 

         

           Hyvinvointipaketti

                Hyvinvointipaketti   2016   sisältö 

                 - Ohjattu liikunta 2x1h /viikko ,ryhmässä

                 - Puolihieronta 45 min / 1x kuukausi. 

                 - Opastusta / tukea painonhallinnassa

                 - Monipuolista tekemistä liikunnan merkeissä, paremman kunnon

                   ja hyvinvoinnin saavuttamiseksi toinen toista tukien.

             

                Hinta 30,-euroa /henkilö /kuukausi   Ryhmä 3-15 henkilöä.

                  Tarkemmat suunnitelmat ja ajat tehdään yhdessä ryhmän kesken.

                 Jokainen hankkii henk.koht. tapaturmavakuutuksen.

                Ilmoittautuminen Kotisivun Palautelomakkeella  tai soittamalla 040-2417124.